斎藤トレーナーのブログ

 
 

インフルエンザ流行

インフルエンザ流行

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インフルエンザが流行してますね

会員の皆さんも注意して下さい。
普通の風邪でもきちんと治してからジムに来て下さい。

ジム内でうつる可能性大です。

夜は特に寒いので練習後シャワー浴びたらきちんと髪を乾かすなどして
風邪には気をつけて下さいね〜